Auto Gestão Terapêutica

A autogestão terapêutica ajuda com técnicas de terapia super breve a eliminar e controlar ansiedade, complexo de inferioridade, sentimento de abandono, carência afetiva. Como seria se você tivesse o poder de investigar e eliminar bloqueios? Isso é possível com a autogestão terapêutica! Essa técnica utiliza as ferramentas da terapia breve para te ajudar a identificar os bloqueios que estão causando esses sentimentos negativos e trabalhar para eliminá-los. Assim, você pode conquistar mais autoconfiança e se sentir melhor consigo mesmo.