Seu coração está partido, mas há esperança. Aprenda como usar a psicologia a seu favor e faça seu ex se arrepender de tê-lo deixado.

As consequências do término

Você se sente sozinho

É uma das consequências mais imediatas e difíceis de lidar após um término.

Seu coração está partido

Você se sente triste, desorientado e magoado.

Entendendo a psicologia do arrependimento

Simplesmente desapareça

A ausência pode fazer seu ex sentir sua falta.

Faça mudanças reais na sua vida

Mostre a ele que você mudou e que pode ser uma pessoa melhor.

Claro, calmo e feliz

Faça contato quando seu ex esperar por você.

A arte de se manter distante

Não fale sobre ele nas redes sociais ou em público

Você ficará mais fácil de ignorar se ele não souber o que você está fazendo.

Não envie mensagens

Principalmente quando você está emotivo ou tentado a implorar para que ele volte para você.

Fique fora dos lugares que você sabe que ele frequenta

Você não quer passar pela situação de encontrá-lo pessoalmente.

Reconstruindo sua imagem e autoestima

Cuide do seu corpo

Exercício físico é uma ótima maneira de ficar mais feliz e confiante.

Aprenda algo novo

Estudar ou praticar uma nova habilidade aumentará seu sentimento de realização.

Como se tornar a melhor versão de si mesmo

Teste suas limitações

Experimente coisas que você nunca pensou que poderia fazer.

Trabalhe em seus pontos fracos

Transforme suas fraquezas em pontos fortes através da prática.

Esvazie-se do passado

Nunca pare de crescer e evoluir.

Despertando a atenção do seu ex novamente

Não iniciando contato

Coloque sua energia em coisas que você gosta e que irão ajudá-lo a crescer.

Faça as pazes consigo mesmo

Se você for feliz consigo, vai atrair pessoas igualmente felizes.

Esteja confiante e preparado

Você nunca sabe quando vai ter outra chance de impressionar seu ex.

Restaurando a confiança e o relacionamento

Compartilhe uma experiência única

Isso irá incentivar um diálogo sincero e irá reforçar os laços afetivos.

Se divirta juntos

Divertir-se com seu ex irá ajudar a relaxar os dois e a reacender a paixão.

Jantar juntos

Essa é uma maneira fácil de começar a reconstruir a intimidade.